こんばんは。
運動不足も気になるので久々ガッツリ歩いてきました。
いやー大変だった。
でもスッキリして良かったです。
死ぬほど寒くて泣きそうになりましたが（笑）
頑張ったな〜。
やはり30分程度では効果出ないな。
すこしずつあげていこう。
明日はお楽しみパチ！
がんばってきます！
ではでは〜
こんばんは。
運動不足も気になるので久々ガッツリ歩いてきました。
いやー大変だった。
でもスッキリして良かったです。
死ぬほど寒くて泣きそうになりましたが（笑）
頑張ったな〜。
やはり30分程度では効果出ないな。
すこしずつあげていこう。
明日はお楽しみパチ！
がんばってきます！
ではでは〜