こんばんわ。
今週は、めちゃめちゃスピードが速かったです。
休みがあったからかもしれませんが。
かなり冷え込むようになってきましたね。
今朝は、市内でなんと一桁台９度まで気温が下がりとても寒かったです。
いよいよ寒さが本格化していきますね
服装選びが気になる時期ですが、最高気温が２０度くらいのときはまだトレーナーで大丈夫ですが、
２０度にいかなくなりだすと、そろそろ上着が欲しい時期になってきます。
夜遅くなる人も、上着があると安心ですね。
そろそろ健康診断が近づいてきました・・・・・。
最近Twitterでよくみかけます。健康診断ブームですよね。
今週は食事を控えめにしていきたいと思います(;^ω^)
寒くなりますが頑張りましょう～
それではまたー
