今日は通院

おはようございます🌞

今日は良い天気。

通院の日。

ただ、なかなか血圧が下がりません。毎日ウォーキング続けています。

お菓子やスナックもできる限り抜いています。

でも下がりません。

まだ気をつけるべきことは・・・やはり野菜だらけの食事になるんでしょうか😂

もう嫌です😂

ゴンタンもざまあと呆れています（笑）

ちょっとでも血圧下がれば良いんですが。

ちなみに、明後日は健康診断です。

それではお疲れさまです