暑い日が続きますね。

こんばんは〜

 

今日も暑かったですね〜

 

 

今日は真夏の青空が広がっていました。山沿いではゲリラ雷雨が、あったようです。

 

だいぶ体力も戻ってきて日常に戻りつつあります。

 

だけど暴飲暴食のドクターストップかけられているのと

 

体重管理するように言われているのでこれからは食べ方に気をつけないといけません。

 

いまは減量に励んでいます。

 

目標ができて良いかなと。

 

気を抜かないよう頑張りたいと思います。

 

それではまた〜

 

おやすみなさい。