猛暑もピーク・・・

もう連日同じこの話題ばかりでゲンナリですよね。
猛暑続きで寝不足なってませんか。
今日はずっと室内にいたのですけど、
それでもじんわり暑さの伝わってくる・・・
それだけ外が猛暑だってこと室内でも感じました
なんか室内でも熱中症になることがあるとかで、
これは気をつけたほうがいいです。
どう気をつけろって？
それは水分補給こまめにとるしかないようですね。