時々あるかないといけませんね、 今日はウォーキングしてきました。 イベントのときの弁当で、すこし太ってしまいましたので。 減量なうです。 夜スナックは、絶対控えるようにしてます。 みなさんもおやつの食べ過ぎには気をつけて…(^_^;) それではまた。 …