こんばんは。
今日は日曜で休み。
一日ゆっくりできました～。
午後からすこし昼寝しまして(笑)
夕方に買い物に行き
んでいつもと同じ(笑)
まあいつもの繰り返しですね～(笑)
あしたまた仕事です～
いろいろとありますが、ストレスだけはためないようにしておりますが・・・・。
いろいろやるとやはり時間に追われてしまいますね。
ゆっくりできる時間は貴重なので大事にしたいと思います。
それではおやすみです～
今週もお疲れ様でした。
今週もやっと終わりましたね～
ほんと疲れた・・・・ぐったりですよ。
仕事今日まででした。
頑張りましたよ～。
あしただけの休みなんであしたはゆっくりしたいと思います。
今日は比較的寒かった思います。小雨も降ってたし。
あしたはどうかな？
それではおやすみなさい。
お疲れ様でした。
こんばんは。
今日も無事に終わりました。
だけど今日はきつかった。しんどかった～
でもなんとか乗り切りました。
よくねれないとしんどいです。
今夜はゆっくり寝たいなあ。
今日はとても暖かくて仕事しやすかったです。
あしたは雨になるとかだけど、あまり降らないといいなあ。
それでは～
今日は雨になりました。
今日は天候はあいにくの天気で、雨模様になりました・・・・。
予報では、曇りだったのですが・・・・・
かなり雨がザーザー降りまして・・・・・。
おまけに寒い。体感的に寒い一日でした。
あしたはどんな天気なんでしょう。
あしたも仕事なので、頑張って仕事に行きたいと思います。
おやすみです。
生活改善見直しの必要がありそうです。
こんばんは。
どうも、動脈硬化の疑いがあるみたいで、
生活改善の必要があることを知りました。
なんで、来週からでも食生活の見直しを検討しています。
緑茶の摂取とバナナの摂取は必修としたいです。
やはりバランス良く食事して睡眠は大事なんですね。
ウォーキングも続けていきたいと思います。
それではお休みです。
