猛暑並の危険な暑さが続いています。

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こんばんは

 

 

猛暑並の危険な暑さが続いています。

 

水分のほかにも塩分も必要です。

 

あと適度な休憩。必ずとってくださいね。

 

 

これから当分は、暑さとの戦いです。

暑さが和らぐまでは、しっかり体調を整えていきましょう

 

それではおやすみです~